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条款和注意事项
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尿失禁是指无法控制膀胱排尿。它是老龄人口中的一个主要社会和卫生问题。约48%的女性受到影响。 [1]这个问题有不同程度的严重性。有些人只会偶尔出现轻微的尿液泄漏或滴漏，而另一些人则会经常弄湿衣服。尿
失禁包括咳嗽或打喷嚏时偶尔漏尿，以及突然出现不可预测的强烈尿急。通常，当一个人失去膀胱控制时，这个问题通常是相当尴尬和非常不方便的。一些女性报告称，她们感到抑郁、压力大、睡眠不足。生活在持续的恐惧和压力中对你的精神状态是极其有害的。长期的痛苦会导致无数的继发症状。失禁只是第一个问题；焦虑、紧张、愤怒和抑郁是其他一些可能出现的问题，因为你担心频繁排尿和控制尿量会带来压力。把它想象成一根扭曲的花园水管。如果您注意到软管的水压下降，您只需向下看管线，就可以看到它以某种方式扭曲或弯曲。治疗尿失禁就像解开花园里的水管一样简单，你只需认清症状，然后采取措施。有几种类型的尿失禁
尽管尿失禁影响着数百万人，但它不是衰老的正常部分，也不是分娩或绝经后变化的必然结果。尿失禁是一种表明潜在问题或状况的症状，可能并且应该得到治疗。
原因
女性的泌尿痛苦通常始于膀胱括约肌、盆底肌或尿道膀胱组织的减弱。更年期、月经期、便秘、分娩时盆底肌损伤或服用处方药期间睾酮和雌激素水平的变化可能会导致这些泌尿括约肌、组织和肌肉萎缩和收缩。
不幸的是，只有极少数女性采取行动，寻求治疗膀胱过度活动和尿失禁问题。大多数女性认为这是一个正常的衰老过程，尽管生活质量已经恶化。
草药的益处
市场上有许多产品利用天然成分制成有益的补救措施和解决方案。以下是一些示例：
此外，努力保持健康的体重。不要吸烟。避免咖啡和酒精等刺激膀胱的物质。多吃纤维。除了常规的运动外，还要尝试锻炼以增强膀胱功能。
参考文献